“Se você não tem tempo para cuidar da saúde é melhor pensar em arranjar tempo para cuidar da doença” .

 

A frase é do profissional médico Kenneth Cooper, que deu origem a ginástica aeróbica praticada  nas academias.

Na Academia Gol de Placa, o conceito é levado ao pé da frase, digamos assim, pelos participantes do  programa “Menos é Mais”.

Em sua primeira edição, o programa soma resultados extraordinários.

Dezenas de gordinhos e fofinhas perderem média de 15 quilos, nos 90 dias de duração do desafio lançado pela academia aos seus alunos.

Amanhã, o blogueiro contará como funciona o “Menos é Mais”, reproduzindo testemunhos de felizes novos “magrinhos” e a autoestima conquistada com a perda excessiva de gorduras.

 

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